こんにちは。
スモールジム浅草橋本店です。
4月になりました！！
新学期であり新年度であり、各地で入学式・入社式その他の
スタート行事が行われているだろうと思います。
が‥‥。
寒いですね！！！！
調べてみると東京は気温が4℃！！！真冬です！！！
マフラーを巻いて出てきました。
三寒四温や寒の戻りという言葉もあるくらい
春は気温が安定しない季節でもありますが、ここまでの冬への逆戻りは珍しいです。
やはり懸念されるのが気温変化からくる体調の変化ですね。
せっかく体が春モードから夏モードへと備えている時の
この気温差は堪えるという方も多いのはずです。
何をどう言っても、何をどうやっても、
基本は「何とか工夫して耐えしのぐのみ」です！！
また気温が上がるまで、今は耐えましょう！！！！！
