こんにちは。
スモールジム浅草橋本店です。
「どのくらいの年代の方が多いですか？」
「何歳くらいの方が多いですか？」
という質問を、特に同業者の方からされることが本当に多いです。
ジムの会員様の年齢層についてですね。
統計を取ってみると確かに「この年代の方が多い」
という傾向はありますが、実はジムのトレーナーたちは
その点を意識することはほとんどありません。
※当然ながら、怪我のリスクを回避するためであったり、
その方の体力に見合っていない運動指導をしない安全性確保のためには
いわゆる｢高齢者｣に該当する年齢の会員様には入念に注意を払います。
それよりも我々が第一に注視するのは、その会員様の体力です。
これが本当に千差万別なのです。
70代～80代の方でも毎回のトレーニングを休むことがない方がおられますし
一方で、10代～20代であっても体質的に体調を崩しやすく、
トレーニングをお休みされたり、軽めの体操程度の内容に抑える方もいらっしゃいます。
そういった個人個人の体力差というのは
「年齢・年代」という概念で括ってまとめてしまうことができません。
むしろ年齢で括ってしまうことの方が危険だし、
一人一人の方の満足度へのアプローチができなくなってしまいます。
ジムに問い合わせをくださる一般の方や
どのジムが自分に合っているんだろう？と探している方からの
「何歳くらいの方が多いですか？」という質問は理解できますが、
同業者の方からの同じ質問は「あまり年齢は意識してないんです・・・」なんです・・・。
