こんにちは。
スモールジム浅草橋本店です。
握力×体重×スピード＝破壊力 なわけですが、
昨日にも少し書いた「日々の微妙な体調の違い」
つまりコンディションというのは、
今日のブログ記事タイトルの公式になるのではないかと勝手に推測しています。
血圧とくに低血圧の方というのは
体内の血液循環がゆっくりであり、全身を巡る血の量が少なめ
ということになりますのであらゆるストレスの影響を受けて体調を崩しがちです。
全校朝礼で校長先生のお話を聞いている時に
貧血で倒れてしまう子がいたという光景は誰も目にしたことがあるかと思いますし、
あるいは「私がまさにその倒れちゃう子だった」という人も多いでしょう。
高血圧ばかりが問題視されますが、
低血圧というもの本当につらい体質ですよね。
そこに日々変化する気圧というもの、同じく日々微妙に変化する気温
という要素が掛け合わさると体へのストレスとなって
体内の調整力が弱い低血圧の方はノックダウンされてしまうのは無いかと考えています。
血圧が低いという方はぜひ
その日の気圧と気温をご自身の体調に合わせてデータを取ってみると相関がみられるかもしれません。
